Arthrose: So halten Sie Ihre Gelenke in Form
Sie sind gerade erst aufgestanden, und schon schmerzen Ihre Gelenke? Das ist typisch für eine Arthrose. Auch wenn Ihre Schmerzen nach den ersten Schritten …
Arthrose/Rheuma/Gicht
Wer langfristig einmal die Woche Fisch auf den Speiseplan setzt, senkt sein Risiko für rheumatoide Arthritis (Rheuma) um nicht weniger als 50 % – so …
Vergessen Sie die bekannten Yellow-Press-Parolen, dass Laufen Ihren Knochen schadet und Ihre Gelenke ruiniert. Zahlreiche Studien der letzten Jahre zeigen: …
Ein Aerobic-Programm mit kleinen Sprüngen wirkte sich in einer Studie positiv auf eine leichte Kniearthrose aus. Bei den beteiligten Frauen (alle jenseits …
Mit diesen einfachen Übungen und Tipps können Sie der vorzeitigen Alterung Ihrer Hüftgelenke vorbeugen und die Funktionsfähigkeit Ihrer Hüftgelenke auf …
Bei schweren Autos nutzen sich die Reifen schneller ab als bei einem leichteren Auto. Auch die Gelenkabnutzung ist abhängig von der Last. Also lohnt es …
